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今晩はアキヒトのとこで集まりがあるみたい

30代独身サラリーマンの日常を綴った雑記。

30代サラリーマンの健康診断の結果が出ました

 

こんばんは、30代低収入独身サラリーマンのアキヒトです。

少し前に会社の強制健康診断の結果が返ってきました。

 

えーと、今回も若干の成長が見られますね、はい。(体重が)

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てゆうか結果がくるのに1ヶ月半かかってますね。

そんなもんすか??

 

まぁね、先に言っておくとね。

30代を過ぎると代謝が悪くなる

のだ!!

 

そうなのだ・・・・。

 

マジで意識して、運動しないと本当にただの小デブちゃんになってしまいます。

(嘘です、もうなってます) 

 

まぁ、今回は結果が来る前に前回の体重と照らし合わせて、少し太ったのも分かっていたので、その後やや運動はしております。

 

会社まで歩いて行ったりしてます。の記事。

www.akihito1129.com

 

 

気になる結果は血液検査

ここなんですよ、てゆうかこれがメイン。

 

僕の会社の健康診断では、血液検査が別途3000円ほど個人負担(40歳以下)となっています。

 

わざわざ自分でお金出して、検査受けてるんだから血液検査をポイントにして毎年結果を確認していきます。

 

結果を見ると2項目が基準値をオーバーしていますwww

 

えー、何ですかね?嫌ですね。

 

 

項目1:脂質(中性脂肪)が上がってます。

ははは、なんですかそれ??(現実逃避)

 

TG(中性脂肪)

食事の影響により変動し、肥満、動脈硬化、心疾患の予防に利用されます。


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あ~、もうなんか、怖いんですけど。 

 

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要経過観察??

 

TG(中性脂肪)には30-149という基準値があってですね。

僕は190でした。あぁぁぁ~すごい高い気がする。

 

前回の結果と比べて、矢印がきれいに  上向いてました。

 

油系か?揚げ物とか?そんな感じか・・・??

 

なんか怖い・・・・。 

 

 

項目2:痛風の可能性があるよ

この痛風という言葉がすごく怖い。

 

血液検査の結果です。

UA

痛風、腎疾患、肥満、高血圧で高値となります。

 

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UAの基準地が ♂3.5-7.0 で僕は 8.0 でした。

これもに矢印がきれいに  上向いてました。


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そしてこれも要経過観察です。

 

ふぅ、なんだってんだ。

僕が何をしたっていうんでしょうね??

(食べ過ぎ、飲み過ぎ)

 

指示事項という枠にコメントがあります

 

コメント

通常は減量をする必要があります。

ただし筋肉が発達している場合など、必ずしも不都合があるとは限りません。

日常生活に注意をして経過を見ていって下さい。 

 

言い換えると

お前はただのデブなんだから、ちゃんと運動して痩せろ。

そして食生活乱れ過ぎ。ちゃんとしろ。

若い頃みたいに自分の事を無敵だと思うなよ。

 

というありがたいお言葉をいただきました。

はぁ・・・。

 

 

まとめ

30歳を過ぎると健康診断の結果見るのが怖いですね。

自分の身体と真摯に向き合って日々を生きていきます。

ちゃんと運動します。

 

お酒自重します。

 

以上、アキヒトでした。

 

 

ダイエットしたい。いや、しよ!!

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